Over ons
Waar Via Montis voor staat
De naam Via Montis betekent de weg van de berg: de persoonlijke weg die ieder mens aflegt, met eigen uitdagingen, obstakels en momenten waarop je opnieuw richting moet bepalen.
Bij Via Montis combineren we psychologische kennis met de kracht van beweging en de natuur. Door middel van klimmen en andere ervaringsgerichte oefeningen maken we zichtbaar wat er onder de oppervlakte speelt. Je praat niet alleen over verandering, maar ervaart deze ook daadwerkelijk.
De klimwand wordt een spiegel: een plek waar je ontdekt hoe jij omgaat met spanning, onzekerheid, grenzen en uitdagingen. Met een onderbouwde psychologische aanpak vertalen we deze ervaringen naar het dagelijks leven, zodat je stap voor stap nieuwe manieren ontwikkelt om met jezelf en de wereld om je heen om te gaan.
01
Wie er achter Via Montis staat
MSc Neuropsychologie · Psycholoog NIP · CGT · ACT · EMDR
Laat ik mij even voorstellen. Ik ben Denise Schoormans, psycholoog NIP en coach. De afgelopen drie jaar heb ik als psycholoog gewerkt binnen de reguliere GGZ, waar ik ervaring heb opgedaan in zowel de specialistische medische revalidatie als de generalistische basis-GGZ. In die periode heb ik mij verder geschoold in onder andere Cognitieve Gedragstherapie (CGT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en EMDR.
In mijn werk zie ik hoe waardevol gesprekken kunnen zijn. Tegelijkertijd merk ik dat inzicht alleen lang niet altijd voldoende is. Veel mensen begrijpen heel goed waar hun patronen vandaan komen, maar blijven er toch in vastlopen. Echte verandering ontstaat vaak pas wanneer je iets niet alleen begrijpt, maar ook ervaart.
Tijdens mijn werk in de medische revalidatie speelde beweging daarom een belangrijke rol in de behandeling. Door letterlijk in beweging te komen, ontdekten mensen patronen die in een gesprekskamer vaak verborgen bleven. Juist die combinatie van ervaren, reflecteren en oefenen zorgde regelmatig voor verandering die ook op de lange termijn standhield.
Tegelijkertijd zag ik de beperkingen van de reguliere GGZ. Lange wachttijden, beperkte behandeltijd en een systeem waarin productie soms belangrijker lijkt dan persoonlijke aandacht. Dat voelde niet als de manier waarop ik mensen wilde begeleiden. Ik wilde meer tijd, meer persoonlijke aandacht en een aanpak die verder gaat dan alleen praten. Zo ontstond mijn eigen praktijk.
Mijn twee grootste passies zijn psychologie en de bergen. Al van jongs af aan ben ik veel buiten te vinden. Klimmen doe ik al sinds mijn zesde en daarnaast haal ik veel energie uit hiken, snowboarden, via ferrata, paragliden, surfen en kitesurfen. Ik voel me het meest thuis in de natuur.
Waarom? Omdat de bergen je dwingen om aanwezig te zijn in het moment. Ze laten je ervaren hoe klein je eigenlijk bent ten opzichte van de kracht van de natuur. Dat werkt relativerend. Je aandacht verschuift van de stress en drukte van het dagelijks leven naar wat er op dat moment echt toe doet. Tegelijkertijd leer je buiten vaardigheden die je zelfvertrouwen, veerkracht en zelfredzaamheid vergroten. Die ervaringen neem je vanzelf weer mee terug naar het dagelijks leven. Die visie vormt ook de basis van mijn begeleiding.
Tijdens onze sessies gebruiken we klimmen en boulderen niet als doel op zich, maar als middel. De wand fungeert als een spiegel. Patronen die je misschien ook in je dagelijks leven tegenkomt, zoals perfectionisme, controle willen houden, onzekerheid, faalangst of moeite hebben met grenzen aangeven, worden vaak vanzelf zichtbaar. Samen onderzoeken we wat je ervaart, wat dat betekent en hoe je hier ook buiten de sessies mee aan de slag kunt.
Ik vind het belangrijk dat je je veilig voelt om eerlijk te zijn, ook als dat soms spannend is. Daarom werk ik vanuit gelijkwaardigheid, met oprechte aandacht en zonder oordeel. Er mag gelachen worden wanneer dat past, want persoonlijke groei hoeft niet alleen zwaar te zijn. Cliënten omschrijven mij vaak als rustig, warm en betrokken: iemand die echt luistert, de tijd neemt en confronteert wanneer dat helpend is.
Misschien herken je dat je steeds in dezelfde patronen terechtkomt, terwijl je rationeel allang weet wat je anders zou willen doen. Dan geloof ik dat inzicht alleen niet genoeg is. Soms moet je iets eerst ervaren voordat er echt ruimte ontstaat voor verandering.
02
Ervaringsgericht werken
-
Inzicht
Waarom niet alleen praten?
Veel mensen weten eigenlijk heel goed waar ze tegenaan lopen. Ze weten dat ze perfectionistisch zijn, moeite hebben met grenzen aangeven of zichzelf vaak wegcijferen. Toch blijven dezelfde patronen zich herhalen.
Dat is niet omdat je het niet begrijpt. Het is omdat veel gedrag automatisch gebeurt: je hoofd weet misschien precies wat je anders zou willen doen, maar je lichaam en je automatische reacties nemen het op spannende momenten over.
Daarom geloof ik dat inzicht alleen niet altijd voldoende is. Pas wanneer je patronen daadwerkelijk ervaart, ontstaat er ruimte om ze te herkennen én te veranderen.
-
Ervaring
Wat is ervaringsgerichte begeleiding en coaching?
Ervaringsgerichte begeleiding betekent dat we niet alleen praten over situaties uit je dagelijks leven, maar dat we samen ervaringen creëren waarin jouw automatische patronen vanzelf zichtbaar worden.
Tijdens een activiteit hoef je niet na te denken over hoe je reageert, je reageert gewoon. Misschien ga je heel hard je best doen om alles perfect te doen. Misschien durf je geen hulp te vragen. Misschien geef je snel op als iets moeilijk wordt, of neem je juist te veel verantwoordelijkheid. Juist die spontane reacties geven vaak veel informatie.
Na de ervaring staan we stil bij wat er gebeurde: wat je voelde, wat je deed, waarom je dat deed, of je dit ook buiten het klimmen herkent, en hoe je hier anders mee zou kunnen omgaan.
Vervolgens kun je direct ervaren wat het effect is van ander, gewenst gedrag. Zo ontstaat niet alleen inzicht, maar ook een ervaring die veel beter blijft hangen dan een gesprek alleen.
-
Klimwand
Waarom boulderen en klimmen?
Mensen denken vaak dat het tijdens de begeleiding draait om leren klimmen. Dat is niet zo. Klimmen is het middel, niet het doel.
Een klimwand biedt een veilige omgeving waarin je wordt uitgedaagd. Je komt letterlijk en figuurlijk obstakels tegen. Daardoor worden patronen zichtbaar die je misschien ook op je werk, in relaties of in andere situaties ervaart. Denk bijvoorbeeld aan:
- moeite hebben om controle los te laten
- bang zijn om fouten te maken
- steeds bevestiging zoeken
- jezelf voortdurend vergelijken met anderen
- moeite hebben met vertrouwen
- te snel opgeven of juist eindeloos doorgaan
- geen hulp durven vragen
- je grenzen niet aangeven
Het mooie is dat deze patronen niet bedacht hoeven te worden. Ze laten zichzelf zien. En juist daardoor kun je ermee oefenen op een manier die direct voelbaar is. Meer over klimmen en boulderen als middel.
-
Samen
Hoe komen psychologie en klimmen samen?
Het klimmen zelf is nooit het einddoel. Na iedere klim staan we stil bij wat er gebeurde: welke gedachten er opkwamen, wat je in je lichaam voelde, welke keuzes je maakte, waar je vastliep, en wat dat zegt over hoe jij met uitdagingen omgaat.
Vanuit mijn achtergrond als psycholoog help ik je om deze ervaringen te vertalen naar jouw dagelijks leven. Samen onderzoeken we welke patronen je tegenhouden en hoe je daar stap voor stap verandering in kunt brengen.
Zo wordt de klimwand een spiegel. Niet om te beoordelen hoe goed je klimt, maar om zichtbaar te maken hoe jij omgaat met spanning, onzekerheid, controle, vertrouwen en uitdaging. Niet de route op de muur staat centraal, maar de patronen die je onderweg tegenkomt.